Первый медицинский журнал

Последнее время медики гово­рят о появлении часто болеющих детей. Дети, которых относят к этой группе, как правило, не только часто болеют острыми респираторными заболеваниями, до четырех-шести и более раз в год, но и медленно выздоравливают.

Борьба с вирусами

Дети рождаются со слабым им­мунитетом. Их защитные силы с трудом справляются с вирусами и бактериями. Из-за этого бедных малышей с детства начинают пре­следовать хронические болезни и аллергии, которые, увы, у многих из них остаются потом на всю жизнь. Кроме зловредных вирусов, иммун­ную систему ослабленных деток подавляют нервные переживания, банальные нарушения правил гиги­ены со стороны взрослых, режима дня и питания, различные лекарства, например, антибиотики, сульфани­ламиды, антигистаминные и многие другие фармакологические препара­ты. Вывести иммунитет ребенка из глубокой депрессии – первая задача матери.

Закаливание водой

Раньше грудничков попросту об­мывали. К счастью, купать детишек перед сном не перестают и теперь, а вот дневные водные процедуры прочно вытеснили одноразовые салфетки. Между тем такое простое средство, как элементарное обмы­вание водой малыша, что ему тре­буется несколько раз в день, служит дополнительной закаливающей про­цедурой. Причем обмывать детишек в гигиенических целях следует не теплой, а тепловатой водой ватным тампоном.

Обтирание и растирание

Детей, чтобы они успокаива­лись, перед сном купают в отваре череды. Если малыш почему-то не любит ванны, вы можете обти­рать его вафельным полотенцем, обильно смоченным в теплой воде, в которую можно добавлять стакан травяного отвара череды или отвара пихты. Можно купить в аптеке готовый хвойный экстракт, сухую травку: пустырник, зверобой, ромашку. Вся процедура выглядит так: малыш стоит в ванне, а мама обтирает его из тазика, сверху вниз, горизонтально, от шеи до пяток и можно пройтись полотенцем по стопам. Эта процедура не только успокаивает и закаляет ребенка, она к тому же и укрепляет его мышечную систему. Необходимо закончить обтирание растиранием. Поэтому разотрите насухо, крепко, сильно своего малыша сухим и чис­тым грубым махровым полотенцем. Обтираться нужно как минимум три минуты.

Живые витамины

Ослабленные дети очень нужда­ются в живых витаминах. Клюквен­ный мусс или кисель принесет ре­бенку больше пользы, чем аптечные препараты.

Кстати, целебный и питательный морковный сок скорее приведет в нор­му вашего малыша, а заодно и ваши нервы, чем современные стимулято­ры иммунитета. Он предотвращает и ликвидирует процессы гниения в кишечнике, повышает аппетит, восста­навливает жизненный тонус.