Первый медицинский журнал

Пастернак: здоровье от вершков до корешков

Несмотря на то, что это растение известно в древних времен, на наших грядках и столах пастернак по-прежнему редкий гость. А пользы от его употребления немало, причем полезными оказываются как вершки, так и корешки.

Корни пастернака богаты аминокислотами, сахарами, клетчаткой и жирами. По своему внешнему виду корень сельдерея напоминает морковь светлого цвета, а по вкусу и запаху близок скорее к петрушке и сельдерею. Также съедобными являются и молодые листья пастернака, которые особенно хороши в салатах. Корень же сельдерея можно употреблять в сыром виде, натерев его на терке, употребляя как гарнир к мясным блюдам, а также используя для консервирования многих овощей. Читать »

Июльский самоцвет – камень здоровья и согласия

Так называют сердолик. В средние века украшения из этого камня были очень популярны.

В народе верили, что сердолик защищает его обладателя от недоброжелательства, придает храбрость, предотвращает ссоры, хранит от неверности в любви и помогает с честью выйти из любых жизненных ситуаций.

Помимо этого сердолик благоприятно влияет на сердце и сосуды, снижает головную боль и головокружение при гипертонии. Прогоняет слабость, приводит в порядок частоту пульса при сердечных проблемах, «усмиряет» лихорадки и нервные болезни, регулирует работу щитовидной железы, полезен для системы кровообращения и обладает сильными бактерицидными свойствами.

А еще считается, что человек, смотрящий на этот камень хотя бы 15 мин ежедневно, значительно улучшает свое зрение.

Черемша — «лук» от семи недуг

А вы знаете, за что черемшу в народе прозвали медвежьим луком? Считается, что косолапый ест это растение, чтобы восстановить силы после зимней спячки. И людям молодые побеги черемши помогают. Снимают синдром хронической усталости, снижают артериальное давление и лечат расстройства кишечника. Читать »

Лечись маслом по-гречески

Чтобы избежать простудных заболеваний, попробуй простой профилактический способ, который поможет очистить полость рта, да и весь организм от бактерий и шлаков. В народной медицине для очищения организма через слюнные железы используют оливковое масло. Кстати, в Греции за прекрасные очищающие и противовоспалительные свойства оливковое масло называют «доктором». Читать »

Многоликий базилик

Еще знаменитый врач средневековья Авиценна рекомендовал базилик и для пищи, и для лечения. Причем чем моложе, душистее и мягче листочки, тем польза ощутимее.

Улучшает настроение

Существует поговорка: «Кто базилик жует, тот долго живет». Считается, что это растение улучшает настроение, проясняет ум и продлевает жизнь. Листья базилика богаты витаминами и биологически активными веществами. В них содержатся кальций, азот, фосфор, железо, медь. Читать »

Фикус против радикулита

Это едва ли не самое полезное из комнатных растений. Его применяют при радикулите, остеохондрозе, артритах.

Лист фикуса нужно пропустить через мясорубку, залить 100 мл водки, плотно закрыть и выдерживать в темном прохладном месте в течение 2 недель. Настой отфильтровать через двойной слой марли, перелить в бутылку темного стекла и хранить в темном месте.

Перед употреблением подогреть под струей горячей воды. Растереть больное место настойкой фикуса и обвязать теплым шерстяным шарфом. Курс 10 дней.

Поединок с бронхитом

Этот недуг часто называют «бичом мегаполиса». Как отразить его атаку? О хроническом бронхите принято говорить, если кашель продолжается не менее 3 месяцев в году в течение 2 лет подряд. Если при остром бронхите и обострениях хронического часто нужны антибиотики, которые желательно принимать под контролем врача, то в периоды стихания недуга рецепты травной медицины оказываются просто незаменимыми! Читать »

Таблетки с ветки

Согласно библейской легенде, виноград был первым растением, что посадил Ной на горе Арарат сразу после всемирного потопа. Эта ягода известна своими полезными свойствами еще с давних времен. Медики в Средние века лечили им ангину, назначали при кашле. Людям с больной печенью и почками советовали принимать изюм.

И в настоящее время отказываться от приема винограда в лечебных целях не стоит. Полезен он при гипертонии, так как нормализует артериальное давление и ритм сердечных сокращений. Подойдет для этих целей, как свежий виноград, так и сок. Читать »

Лечение ягодами – это правильный выбор?

Все ягоды разные, все полезные, но нам не мешает знать о них больше. Хорошей профилактикой глазных заболеваний является черника. Те, кто любит посидеть за компьютером должны обратить внимание на эту особенность ягоды. Для приведения организма в тонус годится красная смородина. А для повышения сопротивляемости к инфекциям, понадобится смородина черная. В малине содержатся витамины, незаменимые в борьбе с гриппом и различными ОРЗ. Читать »

И накормит, и вылечит

Вот уж чего-чего, а крапиву каждый знает. Любит некоей и другие неудобья. Часто соседствует с малиной. Обе они одинаково требовательны к питательности почвы, к перегною в ней, вот и уживаются вместе. Одним словом, куда ни кинь взор – всюду крапива. Видно, поэтому и не обращаем на нее внимания. А зря! Крапива исключительно полезна человеку, особенно весной, когда дает о себе знать застарелый за долгую зиму авитаминоз. В это время даже самая ранняя огородная зелень не заменит жгучую дикарку. Читать »