Публикации рубрики «Здоровье»
Движение – это жизнь
Отлично, если Вы занимаетесь в спортивном зале. Занятия фитнесом помогут Вам преодолеть склонность к перегрузке мозга и желудка. Здесь дело вот в чем.
1. Еда теперь не под запретом, если Вы занимаетесь в спортзале. Вот он, тот сладостный миг. Занимаясь каким-либо спортом, можно без страха и упрека позволить себе лишний кусочек лакомства. Поскольку обмен веществ приходит в норму. Но все-таки питаться надо правильно.
2. Фитнес как средство улучшения мозговой активности. Уровень серотонина повысится от упражнений, а отсюда мозги будут работать легко и быстро. К тому же этот гормон влияет и на Ваше настроение. Успевать будете больше, а уставать меньше. Читать »
Для сильного пола
Всем известно, что профилактика лучше лечения, но зачастую представители сильного пола не хотят даже слушать об этом и запускают болезнь. А потом поставленный врачами диагноз звучит как приговор. Аденома предстательной железы – «штучка» не из приятных, но, тем не менее, отчаиваться не стоит. Справиться с недугом возможно! Читать »
Метки: Потенция
Базилик поможет при мигренях
Ароматный базилик – бренд итальянской кухни. Имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства. Содержит витамин К, железо, бета-каротин, магний, тем самым предотвращая болезни сердца и кровеносных сосудов.
Базилик разжигает аппетит, улучшает пищеварение и вносит равновесие в микрофлору кишечника. Снимает напряжение и усталость, облегчает мигрень, улучшает способность к запоминанию. Примочки с базиликом ускоряют зарастание ран и снимают раздражение кожи после укуса насекомых. Гурманы выращивают базилик у себя дома, чтобы всегда иметь его под рукой.
С чем его едят? Базилик – отличная приправа к жареному или запеченному мясу, рыбе, курице, морепродуктам с гриля, бутербродам с сыром, макаронам и к томатному супу. Базилик – непременная составляющая итальянского соуса «песта» наряду с кедровыми орешками и оливковым маслом. У сушеного базилика вкус более насыщенный, его можно добавить во вторые блюда с овощами, к фасоли, гороху, в салаты и плавленный сыр.
Метки: Мигрень
Желчегонные: за и против
Принято считать, что отвары желчегонных трав – это безопасные средства самопомощи. Как правильно их применять?
В определенных случаях желчегонные препараты полезны. Они стимулируют пищеварение, усиливают моторику кишечника, уменьшают вероятность запоров. Кроме того, желчь обладает бактерицидным действием, предупреждает избыточное размножение микробов в тонкой кишке. С ней из организма выводятся некоторые вредные вещества и холестерин. При недостатке желчных кислот невозможно нормальное всасывание жирорастворимых витаминов и повышается риск возникновения остеопороза.
Не навреди!
К сожалению, некоторые авторы рецептов не думают о последствиях своих рекомендаций, не исповедуют принцип «не навреди!»
Так, ратуя за болиголов при онкологии, они не отмечают, какой негатив несет это растение.
Надо знать, что болиголов изменяет формулу крови, сгущая ее. Чтобы избавиться от негативных сторон воздействия болиголова, желательно принимать донник лекарственный для восстановления формулы крови.
Метки: Опухоль
Гормональные анализы
Диагностикой и лечением заболеваний гипофиза занимается врач-эндокринолог, который назначает исследование гормонального профиля. Оно включает в себя определение уровня отдельных гормонов в крови, в частности, тесты с тиролиберином и синактеном.
Тест с тиролиберином проводят для выявления нарушений выделения тиреотропного и соматотропного гормонов и оценки состояния гормонального фона в целом. Для этого берут кровь из вены, чтобы определить содержание в ней того или иного гормона. Затем через полчаса внутривенно вводят тиролиберин. Потом определение концентрации в крови исследуемых гормонов повторяют. У здоровых людей при введении тиролиберина максимальное повышение содержания тиреотропного и соматотропного гормонов отмечается через 30 минут (в 2 раза превышает исходную величину) и возвращается к исходному показателю через 120 минут.
Когда надо обращаться к врачу
При расстройстве желудка бывают ситуации, когда без помощи специалиста не обойтись. В каких же случаях надо обратиться к врачу?
Если заболевание не прошло в течение 3-4 дней или оно сопровождается сильной болью в животе, высокой температурой, которая упорно держится на уровне 39,5° и выше.
Полезная рвота
Если возникает рвота, значит, это нужно вашему организму — так он самым верным и быстрым способом избавляется от пищи с изрядной дозой энтеротоксина и выработавших его микробов. В этой ситуации главное — не мешать природе.
Хорошо бы ей помочь, промыв желудок бледно-розовым раствором марганцовки, раствором поваренной соли или соды (1 ст. ложка на литр воды), можно просто теплой кипяченой водой. Выпейте столько жидкости, сколько сможете (обычно это около 2 литров), и если рвота не возникнет сама, вызовите ее простым способом, надавив на корень языка двумя пальцами чистой руки или черенком вымытой ложки. Повторите процедуру 3-4 раза.
Метки: Тошнота
Питание онкологических больных
Зачастую «всезнающая» родня и далекие от медицины люди пугают наших пациентов «специальными» диетами без мяса, сахара и молочных продуктов, советуют им перейти на витамины, биологически активные добавки, травы и т.п. Предлагают необычные коктейли (например, из пива и сметаны), полагая, что они могут способствовать эффективности лечения или предотвратить развитие опухоли.
Нет ни одного заболевания, во время которого человеку было бы полезно длительное голодание. Лишь правильно сбалансированное питание способно поддержать не только массу тела, но и нормальные процессы жизнедеятельности, то есть главные составляющие эффективности лечения. Читать »
Метки: Питание