Записи с меткой «Массаж»
Чудо касания
В Индии, Китае и на Тибете считается, что любое заболевание можно «выгнать» из тела с помощью массажа. Дополнив многовековую практику научными открытиями, современные врачи изобрели новые техники массажа.
Хиропрактика
Это древний метод лечения различных заболеваний позвоночника и суставов. Надавливающими, сдвигающими и растягивающими приемами врач возвращает смещенные части тела на место. Позвоночник в руках хиропрактика — главный штаб организма, от которого зависит работа всех органов и систем человека. У техники есть противопоказания: месячные, беременность, сердечнососудистые недуги, онкология, психическая нестабильность. Сеанс: от 10 мин до 1 ч. Все зависит от проблемы и болевого порога человека. Читать »
Тепло и массаж успокоят боль в животе
Чтобы уменьшить боль в животе, периодически массируйте его по часовой стрелке легкими поглаживающими движениями на протяжении нескольких минут, а затем согрейте его сухим теплом — шерстяным шарфом или платком. Можно сшить небольшой хлопчатобумажный мешочек размером 20×30 см, заполнить его смесью взятых поровну соцветий тысячелистника и цветков ромашки, нагреть благоухающую целебными ароматами подушечку на электрогрелке, в разогретой духовке или на теплой печке, положить на живот, укрыться одеялом и полежать 30-40 минут. Испаряющиеся эфирные масла вскоре успокоят боль. Повторите процедуру еще раз в течение дня и перед сном.
Облегчит ваши страдания настой из мелиссы, цветков ромашки и душицы. Смешайте эти растения в равных пропорциях, 1 ч. ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе 20-30 минут. Пейте по стакану 3-4 раза в день.