Где прячется В12
Биохимики называют витамин В12 (цианокобаламин) удивительной загадкой природы. Его нам нужно очень мало, но его дефицит может обернуться катастрофой. Например, недостаточность витамина В12 является одной из главных причин злокачественной анемии, заболеваний мозга и периферической нервной системы.
В нашем организме цианокобаламин выполняет множество важных функций. Он активно защищает нас от ожирения, препятствуя накоплению лишнего жира в печени, укрепляет иммунитет, стимулируя активность лейкоцитов.
Только при взаимодействии цианокобаламина с другими веществами возможен такой процесс, как синтез в ядрах клеток РНК и ДНК, содержащих всю наследственную информацию. Читать »
Метки: Витамины
Дружба гормонов и никотиновой кислоты
Витамин РР, витамин В3, ниацин и никотиновая кислота – это несколько названий одного вещества. Никотиновая кислота и никотина-мид считаются наиболее активными формами витамина PP.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных процессах.
Никотинамид является эффективным средством профилактики сахарного диабета, так как защищает от повреждений поджелудочную железу, вырабатывающую инсулин. Медикам давно известно, что никотинамид уменьшает потребность больных диабетом I типа в инъекциях инсулина, а в качестве профилактического средства снижает заболеваемость более чем наполовину. Читать »
Метки: Витамины
Знакомьтесь: витамины и минералы
Зачем они нам нужны?
Еще в начале прошлого столетия считалось, что здоровье человека зависит в основном от калорийности пищи. Но это мнение было опровергнуто исследованиями, доказавшими, что потребление даже небольшого количества определенных пищевых продуктов или их экстрактов предотвращает и излечивает серьезные заболевания.
Оказалось, что их благотворное действие зависит от ранее неизвестных медикам веществ, обладающих мощным защитным эффектом. Ученые назвали их витаминами (от лат. vita – жизнь). Читать »
Метки: Витамины
Беспокойство — причина многих болезней
Стресс — главная причина проблем со здоровьем, включая несчастные случаи. Человек, находящийся за рулем автомобиля и злящийся на другого, может врезаться в столб. Стресс снижает наше хладнокровие и бдительность.
Ослабление иммунной системы считается основной причиной серьезных болезней: рака, СПИДа, лейкемии и других, так называемых неизлечимых. Когда иммунная система ослаблена, под угрозу ставится жизнь.
Что ослабляет иммунную систему? Один из ответов на этот вопрос подтвержден уже много раз — стресс, беспокойство! Читать »
Как лечить болезни легких
Обструкция бронхов — не приговор!
Обычно под обструкцией дыхательных путей понимают их непроходимость, которая может быть обратимой и необратимой. Причина ее появления — опухоли, способные развиваться внутри бронхов, инородное тело, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких и т.п.
Если говорить о хронической обструктивной болезни легких, при которой обструкция бронхов, как правило, необратима. Заболевание тяжелое, имеет хроническое прогрессирующее течение. Читать »
Польза и вред молочных продуктов
Все молочные продукты полезны. А в чем заключается их польза? В кальции, который содержится в них или в чем-то еще? Сегодня мы поговорим о пользе и вреде молочных продуктов и, может быть, узнаем их чуточку лучше… Читать »
Артриты и артрозы: снимаем боль и воспаление
Зимой, когда высокая влажность, у многих очень часто начинают ныть суставы и поясница. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы снять боль.
Для приема внутрь: чтобы снять воспаление и ликвидировать отложение солей
Сабельник болотный: возьмите аптечную настойку сабельника или приготовьте ее самостоятельно: 50 г корневища сабельника (аптечную упаковку) залейте 0,5 л водки, настаивайте 2-3 недели в темном, но не холодном месте. Периодически взбалтывайте сосуд со смесью, процедите и отожмите сырье. Принимайте по 1 ст. л. настойки в 1 /4 ст. воды. Этой настойкой можно еще делать растирания на ночь. Читать »
Лофант – лекарь родом из Тибета
Препараты из лофанта тибетского способствуют укреплению и повышению иммунитета, восстанавливают силы после нервных расстройств, инсультов и гипертонических кризов (и предотвращают их), выравнивают давление и снимают зависимость от погоды, помогают при воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте, болезнях печени и мочевыводящих путей, ОРЗ, бронхитах, пневмонии и бронхиальной астме.
Постель (матрас и подушка-валик) из травы лофанта в смеси с другими травами и соломой, покрытая простыней из грубого льна, избавляет человека от головных болей, бессонницы, метеозависимости, грибков и многих других проблем. Читать »
Метки: Травы
Рак легкого: особенности лечения травами
Противомикробные средства
Рецепт антибактериальных трав, ориентированных на заболевания дыхательной системы я называю тройчаткой. В него входят багульник болотный, чабрец ползучий и цетрария исландская, смешанные в равных частях.
1 ст.л. смеси в любой неметаллической и не пластиковой емкости (лучше глиняный горшок для жаркого или толстостенная керамическая кружка) залить 1 ст. кипятка. Настаивать час под крышкой. Пить по 1/4 ст. четыре раза в день.
В качестве антибактериальных растений можно также использовать эвкалипт, шалфей лекарственный, зверобой, дягиль, базилик, евгению гвоздичную, веронику, фиалку трехцветную, анис, мяту, аир. Читать »
Если «подскочила» температура
Причиной повышения температуры тела чаще всего являются острые респираторные заболевания (ОРВИ), желудочно-кишечные расстройства, передозировка лекарственных средств.
Высокая температура уничтожает вирусы в организме, поэтому если она составляет 38-38,5 град, и организм переносит ее нормально, сбивать не стоит. Если же человек мучается от головной боли, ломоты в суставах, озноба, лучше принять жаропонижающие.
Из народных средств таким эффектом обладает чай из листьев малины, травы мать-и-мачехи и душицы.
Смешать по 2 ст.л. сушеного сырья, залить 1 л кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1 /4 ст. четыре раза в день. Читать »